风湿骨痛的患者日常要如何预防类风湿发作？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　类风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，也是风湿性关节炎的症状之一，如果治疗不好，常常会导致疾病复发，进而引发其它并发症，风湿骨痛的患者日常要如何预防类风湿发作？

　　1.加强运动，增强体质。俗话说得好，生命在于运动，要经常参加一些体育运动，如练气功、打太极拳、跳健康体操、做广播体操、散步等等，对身体非常有益。凡是坚持体育锻炼的人，身体一定会强健，因此抗病能力强，极少生病，重要的是其抵御风寒、湿邪侵袭的能力远大于一般不运动的人。

　　2.不能有风寒湿邪。一年到头都要注意防寒保暖，不能淋雨受潮，特别是关节部位要注意保暖，不穿湿衣服.湿鞋、湿袜等。夏天酷暑，不能随性贪凉受露，也不能暴饮冷饮等。秋天秋风送爽，天气转凉，要防寒。冬天冷得厉害，要注意保暖。

　　3.注意劳逸结合。人要懂得休息，才会有健康的身体，生活有规律，劳逸结合是强身健体的主要措施。根据调查，有的类风湿关节炎患者，虽然病情基本得到控制，处于疾病恢复期，经常因劳累而加重或复发，因此要注意多休息，参与活动要适度。

　　4.保持良好的精神状态。根据临床调查发现，部分病人长期受到某种外界刺激，导致情绪压抑，进而引发风湿性关节炎;而在患病后，情绪的波动会使病情进一步恶化。这说明心理因素在疾病中起着重要作用。维持正常的心理状态，对于维持机体正常的免疫功能非常重要。

　　5.传染病的防治。经临床观察，部分患者在患扁桃体炎.咽炎.龋齿等多种感染性疾病后发生风湿性关节炎。有人说它是由机体对这些感染的病原菌产生免疫反应所致。因此，预防感染和控制体内病毒感染也很重要。

　　停止对自己的病情感到困惑，尽早找出病因，明确病情，尽快采取治疗措施。另外有些病人因精神受到刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病，而且在得了本病后，情绪的波动常常使病情更加恶化。这提示了精神(心理)因素在疾病发生过程中的作用。所以，保持良好的心理状态，对于维持机体正常的免疫功能至关重要。

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