痛风有什么提前预防的方法吗？痛风患者要注意什么

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　流行病学研究表明，在过去20年中，由于饮食和生活方式的改变，高尿酸血症和痛风的发病率显著增加。高尿酸血症不仅引起关节炎和尿路结石，而且还与心血管疾病、高血压、糖尿病和慢性肾功能衰竭有关。已经证明痛风作为一个独立的危险因素可导致心血管疾病，导致死亡率增加。痛风有什么提前预防的方法吗？痛风患者要注意什么

　　痛风的防治

　　1、减肥

　　研究显示，体质指数(BMI)增高是痛风的独立危险因素。随着BMI的增加，痛风患病率升高。

　　2、提倡喝低脂牛奶。

　　通常认为，肉类和海鲜可以使血尿酸升高。所以既往的饮食指南推荐低嘌呤、低蛋白饮食和限制饮酒。但是近期的研究发现，痛风与蛋白质总摄入量并无明显的相关性，而与胰岛素抵抗密切相关。限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质、不饱和脂肪酸的摄入量，能提高胰岛素的敏感性，有利于血尿酸的排泄，使痛风的发病风险减小。

　　3、限制饮酒。

　　饮酒与高尿酸血症和痛风的相关性始终得到世界公认血尿酸值与酒精摄入总量呈正比：每日酒精摄入量增加10g，痛风的RR就能增加倍。

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