痛风患者要注意什么?痛风如何饮食?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风会引起一系列的表现，比如高尿酸血症、痛风性关节炎和痛风结石。其中痛风结石是由于谷氨酸钠尿酸盐在皮下聚集而形成的结晶，也被称为痛风结节。痛风会伴有关节剧痛、发热、全身无力、活动受限、心悸胸闷、心绞痛、腰腹部绞痛、腹胀和血尿等表现，无论哪种表现都会为痛风患者的生活带来严重的影响。痛风患者要注意什么？痛风如何饮食？

　　1、限制嘌呤摄入量

　　正常嘌呤摄取量每天为600～1000毫克，病人应长期限制含嘌呤高的食物的摄入，急性期应选含嘌呤低的饮食，每天嘌呤摄入量应限制在150毫克以内，禁用含嘌呤高的食物和动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤及菌藻类。并注意烹调时先将食物煮沸，这样可使50%左右的嘌呤溶解在汤内，然后弃汤食用，以减少嘌呤摄入量。

　　2、限制热能

　　痛风病人与肥胖、高血压、糖尿病及高脂血症关系密切，应限制热能以达到并维持正常体重，减少热能应循序渐进，切忌减重太快，否则易致酮症，酮体与尿酸相互竞争排出，使尿酸排出量减少，易致痛风急性发作。

　　3、适当限制蛋白质

　　以减少体内尿酸生成，可按～克/公斤体重供给，全天50～70克，动物蛋白可选用少含或不含核蛋白的牛奶、鸡蛋。以谷类、蔬菜为主要来源，尽量不用肉类、禽类、鱼类，如一定用，可将少量瘦肉、禽肉煮沸弃汤食用。

　　4、采用低脂肪饮食

　　脂肪可减少尿酸排出，每日脂肪摄入量限制在40～50克以内。

　　5、采用高碳水化合物饮食

　　碳水化合物应作为热能的主要来源，因碳水化合物可增加尿酸排出，避免产生酮症。

　　6、足量的维生素和矿物质

　　供给充足的维生素B和维生素C，多供给蔬菜、水果等成碱性食物，维生素C能促进组织内尿酸盐的溶解。因痛风病人易患高血压和高脂血症等，应限制食盐，每日2～5克。

　　7、供给大量水分

　　每日入液量保持在2000～3000毫升以保证尿量，促进尿酸排出。

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