哪些措施能够有效预防滑膜炎?郑州痛风风湿医院是正规医院吗
核心提示:积极治疗会引发滑膜炎的疾病,如类风湿性关节炎、感染等,控制疾病的发作,减少对滑膜的刺激等。?
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好发人群有哪些?
有外伤史或者劳损史的青年人,关节骨折或扭伤会引起关节软骨损伤,刺激关节周围组织增生和炎症产生。
肥胖的中老年人,中老年人主要由于关节退行性变引起骨关节炎性滑膜炎,肥胖者由于膝关节负重增加,易引起关节损伤,刺激滑膜增生。
既往患有骨关节炎、类风湿性关节炎等病史者,大多由于原有疾病的的损伤,引起关节滑膜炎。
长期重体力劳动者,长期从事重体力劳动会增加关节,尤其是膝关节的负担。容易引起关节损伤,进而引发慢性关节炎。
滑膜炎的症状有哪些?
一、关节疼痛
表现为持续性弥漫性疼痛,活动后疼痛感加重。关节活动时疼痛明显加重,但检查时压痛点不定。
二、关节肿胀
长期滑膜炎患者可有明显的关节积液,按压皮肤明显下陷,松开后皮肤回弹。另外,其皮温会增高,感染性滑膜炎肿胀十分明显,可有破溃,甚至渗液流出等。
三、关节畸形
滑膜炎后期经过长期刺激会引起骨赘生成,滑膜皱襞增生、增厚,关节稳定性差,并进一步加重关节损伤,长期可导致关节畸形或肌肉萎缩。
哪些措施能够有效预防滑膜炎?
采取健康的生活方式,适当进行正确的体育锻炼,控制体重,并保持清洁。
纠正不良的行走、下蹲、坐等姿势,减少登山等增加膝关节负重等活动,以免发生关节磨损。
积极治疗会引发滑膜炎的疾病,如类风湿性关节炎、感染等,控制疾病的发作,减少对滑膜的刺激等。
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