痛风的人能不能锻炼？怎样锻炼合适？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　　　痛风的根本原因是尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节周围组织当中，引起关节非细菌性炎症，破坏关节结构，洛阳治疗痛风医院介绍导致痛风发作。因此，降低尿酸是治疗痛风，预防痛风急性发作的核心。

　　在降低尿酸众多的治疗措施当中，有一项辅助的措施就是运动。运动并不能够直接降低尿酸，运动的作用在于改善体内新陈代谢，有助于减少尿酸合成。要达到这个目的，需要长时间的规律运动，以中等强度的有氧运动效果好。所以，鼓励痛风患者在痛风发作间歇期进行适当的有氧运动。

　　但是，痛风患者的运动强度不宜过大，也不宜进行过于剧烈的运动。强度过大的运动，或者过于剧烈的运动，会明显加速体内新陈代谢，也会有一小部分肌肉组织分解提供热量，这样就会增加嘌呤代谢的数量，而尿酸就是嘌呤代谢的终产物。所以，强度过大或者过于剧烈的运动会使尿酸水平升高，有可能诱发痛风的急性发作。

　　洛阳治疗痛风医院介绍痛风急性发作期，患者关节往往会有剧烈的疼痛，这个时候并不适宜进行运动。痛风急性发作期，患者要注意休息，患肢抬高。等痛风发作得到了有效控制再进行有规律的有氧运动。

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