女性在不想要孩子的情况下发生了意外怀孕，不得不选择去医院做人流手术，人流是避孕失败后的补救措施，手术对身体有一定的伤害，术后要注意身体的护理和调养，要禁止同房，注意饮食的调理，帮助身体尽快的恢复。厦门天伦医院专家提示;人流术后要注意生活中的护理工作。

　　人流术后要注意些什么呢？

　　一、流产后至少一个月不性交

　　术后一个月内一定要禁止性生活，这是因为无痛人流手术后的一个月内，女性的子宫受到很严重的损伤，需要时间恢复，在这段时间内女性进行性生活的话，就会影响到女性身体的恢复，并且还会是导致细菌感染，严重的话，还是会影响女性的生育的。

　　二、流产后应做好饮食护理

　　需要注意的是术后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　三、生活注意有卫生

　　还需要注意的是个人的卫生，一定要多加注意，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

　　人工流产后怎样进行补养

　　人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人工流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人工流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人工流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　温馨提示：人流手术后的护理也是很关键的一步，如果护理不当可能会引起感染等意外情况，给身体落下病根，希望女性朋友能够重视。多次做人流手术的危害很大，平时做好避孕措施，以免发生意外怀孕的情况。如果还有其它的疑问，可以点击在线医生进行咨询。

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