“没事不要随便离开你的办公室，特别是在夜里12点以后。”
“请常备咖啡、红牛、佳得乐，因为你永远不知道什么时候被摁进手术室。”
“处理完病人千万别说‘有情况再喊我’，因为一定会被喊回来的。”
“如果有快过世的病人，千万不要随便调整医嘱。”
……
大部分医务人员都是信命的，这些生存法则说不出有什么道理，但每次都很准。尤其是在急诊科，更是一个比较“邪门”的地方。
接诊一个外伤患者，紧跟着就会出现一串外伤；接诊一个猝死患者，后面没准就会成双成对；接诊一个晕倒患者，说不定后面会有很多患者都是因为晕倒就诊。
这不，自从那天晚上接诊了一个被家暴的女人，这后面就是接二连三，这几天的家暴受伤事件，全让医生阿诺和护士芳芳遇到了。
在那个狂风骤雨的夜晚，120急救出车指令开始下达，“家暴事件”也拉开了序幕！
这不是女人第一次被打到进医院
23：01，救护车冒着细雨从某小区南门5号楼出来，接到伤者段某，女，43岁，左臂受伤，有明显的畸形、肿胀，疑似骨折。伤者的胳膊是被扭断的，至于为什么被扭成这样，阿诺和芳芳没多问，也没敢问。
后来从看到的情景和询问中得知：因为夫妻两人吵架，女人受的伤。在去医院的途中，女人余怒未消，不让男人碰，并吵嚷着：反正我不跟你过了，这也不是你第一次打我打到进医院了……
救护车将其接回来的时候，已经折腾到了夜里23：40，下救护车时，医护人员的衣服都被雨水淋湿了。这本来是一场完全可以避免的“就诊经历”，只因为这两个冲动的中年人。
果不其然，摄片后辅助检查结果示：左尺桡骨骨折。两人随即将伤者转往外科住院部住院治疗。
一个腹部被老公捅了一刀的女人
第一个在家暴中受伤的女人，让阿诺和芳芳忙到了子夜之后，还没休息片刻，凌晨4：14，又接到出车的任务。
“今晚不知道这是怎么了，这么忙！”在阿诺刚吐槽完，两人又听到了“两口子打架”的字眼，没错，这又是一起家暴外伤事件。
伤者张某，女，33岁，腹部锐器伤！
受伤的女人是被男人用刀戳到了腹部，利刃已经被拔除，只见伤口的黄色脂肪外翻着，看上去令人很不舒服，不过伤口没流多少血。这是有多大的深仇大恨啊，才让男子对其下了狠手。
伤者需要清创缝合，还有可能被推进手术室做剖腹探查，两人立即将其转往了普外科第二病区。
两人忙到了4：40，天都快亮了。
男人痛打完女人后就跑了
熬到天亮，阿诺和芳芳休息一天后，第三天中午12点接班，刚吃过午饭，还没等休息，急救出车指令又紧急下达：万家超市附近某小区，外伤。
外伤病人，涵盖的内容很丰富：有打架造成的外伤，有交通事故车祸造成的外伤，有因干体力活造到的外伤，还有不慎自己造成的外伤……
这个120报“外伤”的伤者，到底是哪种“外伤”呢？
13：18，两人接到外伤伤者张某，女，33岁，全身多处外伤。
头外伤，头皮血肿；面部外伤，被打得鼻青脸肿，甚至有一只眼睛已经变成“熊猫眼”，肿成了一条缝；还有左腿外伤，好像是被带钉子的木板打伤的，肿胀流血处甚至有一个“小洞”，只见还不停地往外冒着血。
这是怎么回事啊？据邻居一名知情者说：这两人不知道为什么，男人本来背好了包准备走的，女人拦着不让走，男人就开始劈头盖脸地对着女人一通狂打，打完后，背着包就跑了。
于是，阿诺和芳芳就看到了接下来的情景。
医务人员面对负面信息，如何做好调节？
3天内3起家暴受伤事件，全部集中在了阿诺和芳芳班次上。芳芳已婚，但接诊的医生阿诺还是个没结婚、没对象的小伙子，不知经历这些后，直面“血淋淋”的他会不会怀疑人生？
医务人员是距离伤患最近的人，由于工作的性质，每天都要与这些伤患打交道，接收到的负面信息更是令人眼花缭乱。
在日常医疗工作中，医务人员要学会自我调节、平衡身心，以最佳的状态投入到工作中，以下是几条不成熟的小建议，希望能对大家有所帮助。
1.学会倾诉。作为医务人员，在接收到不良信息后，要学会倾诉，把这些负面信息倾倒出来，不要积压在心，而不知排解。
2.转移注意。用繁忙、琐碎、忙碌的日常医疗工作来麻醉自己，转移自己的注意力，不去想那些负面信息。
3.调整状态。在与病人/家属跟进心理疏导、心理护理之后，闲暇下来，不要忘了为自己做个心灵SPA，及时调整身心，以最佳状态迎接接下来工作中的挑战与磨砺。
4.运用技巧。不能自拔者，可学会用音乐疗法、运动疗法等解脱方式来转移自己的注意力，摆脱负面情绪的烂泥潭，使自己身心得到调节，及时恢复到最佳状态，一身轻松地投入到本职工作中。
总之，医务人员总会碰到各式各样的病人，日常的确就是如此，让我们努力调整自己，来迎接更猛烈的职场挑战和工作历练吧。
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