【渭南】哪些医院精神科比较好-渭南治【精神分裂症】的专科医院排名

　　随着社会的发展，我们对精神分裂症有了更加科学全面的了解，知道精神分裂症是一种治疗难度大易复发的精神疾病，对于精神分裂症不仅要积极治疗，还有自我调节。那么，精神分裂症患者如何自我调节呢？

　　1.调动自己的潜能，积极沟通，培养良好的性格和心理承受能力。

　　2.积极调整自己的情绪。情绪与人的心理健康密切相关，尤其是负面情绪（焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等。）往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发或症状加重。因此，患者在维持用药期间要注意自己的情绪，不要过度焦虑、紧张、悲观、抑郁。学会向家人或朋友倾诉，或者改变自己的目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为改变自己的负面情绪。

　　3.接受现实，树立信心。精神分裂症是一种精神疾病。会不会生病不是患者意志力所能控制的，所以生病不是你的错，也不代表你的道德或智力有问题。只要保持合理用药、坚持用药和健康的精神状态，大部分患者完全可以控制症状或带着症状生活，甚至正常生活和工作。所以我们要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强战胜疾病的信心。

　　4.积极配合治疗。对付精神分裂症重要的是接受合理的治疗。要冷静接受自己生病的事实，积极配合医生进行治疗。做好长期治疗的心理准备，定期检查，不要随便停药。了解复发的规律和复发的先兆症状。在生活和工作中，我打算改变自己的不良性格，减少危险因素，增加保护因素。

　　5.寻求家庭和社会的支持。社会支持是一个人抵御心理疾病和心理崩溃的重要资源。善于利用自己可以利用的家庭和社会资源，帮助自己克服困难，调整心态，顺利渡过难关。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】