西安心理医院：5个小细节，表示你正在受心理疾病的困扰

　　随着社会发展加速，生活压力变大，精神疾病的发病率越来越高，对患者自己及其家人甚至社会的影响都很大。但其实，只要在精神疾病的发病早期，及时识别和重视，就会避免精神疾病的进一步发展。

　　在日常生活中，我们需要从以下几个方面来了解及观察患者的言行变化，可能有助于早期识别一些症状，及早就医治疗。

　　1、性格改变：如原来热情的人突然变得冷淡，与人疏远，不合群，寡言少语，躲避亲友并怀有敌意，生活懒散，不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊，好发脾气，对人不礼貌。这些都是精神疾病的前兆。

　　2、神经症症状：在面临工作及学习压力时，往往头痛，失眠，易疲劳，注意力不集中，情绪不稳，易激怒，工作学习能力下降等，自我调节改善不明显，陷入痛苦之中。

　　3、情感改变：在日常生活中，我们也常见到很多人因一些事件表现出“大喜大悲”的情绪，如耳熟能详的范进中举后的喜极而疯的场景，。精神疾病患者的早期的情绪变化可以表现为情绪高涨，洋洋自得，管闲事，说大话，夸夸其谈，做事有始无终，爱发脾气；也可以表现为情绪低落，愁眉不展，自卑自责，悲观厌世，甚至有自伤、自杀的行为；或者情绪波动，焦虑紧张，与周围的人没有情感交流等；或者对镜自我欣赏，一个人呆着的时候自言自语，无故哭笑等。

　　4、行为改变：社会和生活中我们都有一定的对言行的要求及规范，但精神疾病症状可能做出一些奇怪动作和行为，以及动作呆板重复，无目的性；或举止缓慢，生活懒散，不能工作和料理家务；或收集一些无意义的物品，甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西；有的反复洗手或者检查门窗、煤气开关等。

　　5、敏感多疑：现实生活中，我们可能偶尔也会存在错听或者注意力不集中的时候，但一般都能快速识别当前形势，但有些人可能存在怀疑别人讲自己的坏话，别人的一言一行、一举一动都是含沙射影地针对他；甚至认为电视上、广播里、报纸上的内容也与他有关；有人感到自己的同事、邻居、甚至父母兄弟都在害他，恐惧不安，觉得周围一切变得都对他不利等。这种人对自己的观念常坚信不疑，别人的劝说、解释不能改变他的观点。

　　虽然，每一种精神症状有各自不同的表现，但往往具有一些共同特点：如不受患者的控制；一旦出现，难以通过转移注意力等方法令其消失；给患者带来不同程度的痛苦和社会功能损害。

　　【西安心理医院】提示：我们一定要正视精神疾病问题，如发现有异常行为，应尽快到正规医院的精神科进行详细咨询与检查，做到及时诊治。

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