随着生活节奏的加快，工作压力越来越大，脱发的人群也越来越多。治疗脱发的方法很多，首先应该查找引起脱发的可能原因，因为脱发病因不同，治疗方法也会有所区别。

　　1、如果是工作压力太大引起的脱发，建议减轻压力，避免紧张情绪，压力缓解了，脱发症状就能改善。

　　2、如果是疾病引起的脱发，建议积极治疗原发病。比如真菌感染引起的脱发，可以通过口服药物进行治疗，常用药物有克霉唑。

　　3、还有的病人是脂溢性脱发，就要控制油脂过分分泌，减少油腻食物摄入，洗头时使用温水，避免使用过凉或者过热的水洗头，从而能控制油脂的分泌。减少脱发产生。

　　引起脱发的原因很多，生理性脱发原因跟神经精神症状有关系，如果经常熬夜，或者夜不能寐，失眠等，就会导致睡眠欠佳，导致气血不足，如果再加上营养失调，蛋白质，钙类，磷脂，微量元素摄入过少，就会导致头发缺乏营养，或者引起毛发营养不良，出现脱发症状。

　　还有的人天生毛发稀疏，这跟遗传有关系，后天就要注意，避免刺激性因素，从而能有效减少脱发症状。

　　常识：

　　1、生活中注意饮食。控制不好消化的食物摄入。

　　2、不要吃过于油腻的食物，比如猪大肠，肝脏等器官。

　　3、饮食清淡，多吃蔬菜水果，比如维生素多的水果，建议多吃。

　　4、不要用过烫的水洗头，这样会减轻脱发症状，减轻病人的痛苦。

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