西安中医治黄褐斑医院好：改善黄褐斑的两个膳食方？女性朋友是比较害怕脸上长一些斑斑点点或者痘痘的，而黄褐斑作为女性常常会发生的皮肤损容性疾病，会非常的影响到个人的外在形象，很多女性朋友为了去黄褐斑想了很多种方法，从饮食的角度出发该 如何改善黄褐斑呢？下面西安黄褐斑医院大家推荐两个膳食疗法来改善黄褐斑。

　　黄褐斑是边缘清晰，大小不等的黄褐色或者是深褐色的斑片，多见于中青年女性的面部，对称性的分部于易于接受日光照射的部位，一般呈蝴蝶型分布于面部的颧骨或者是面颊部，也可以发生在前额，鼻部，口周围这些部位。

　　想要通过饮食的方法来调理与改善黄褐斑，可以选择以下两个膳食方对于黄褐斑的治疗具有不错的效果。

　　一，黑木耳红枣汤。那么先是红枣去核，木耳洗净，一同放到锅中，加入适量的水煮30分钟左右，每日早晚各服一次，就可以改善肤色暗沉，滋养皮肤。

　　二，养颜祛斑汤。那么我们所选择的有中药的百合，白芷，香附子，白芍，加上糯米，再加水之后，煮开，同时调入蜂蜜，调均之后服用也可以起到养颜祛斑，祛风除湿的作用。

　　西安中医治黄褐斑医院好：改善黄褐斑的两个膳食方？黄褐斑不仅需要治疗，还需要日常生活的保健，那么我们要保持心情的舒畅，调理好我们内分泌的环境，做好防晒，同时营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，坚持户外运动。

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