缺水易伤及前列腺

　　如今，人们工作、生活繁忙，往往忽视补充水分。人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润，必然要发生皱缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中容易伤及前列腺。

　　在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮用1500毫升~2000毫升的温开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，有益前列腺的健康。

　　另外，即使是有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水。为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，患者可在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。

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