核心提示:吃生蚝、吃自助餐……这些饮食方式备受人们的喜爱和推崇。但营养学家却指出,这样吃分分钟会惹病!
生吃鸡蛋、喝生牛奶、吃自助餐……这些饮食方式备受人们的喜爱和推崇。但营养学家却指出,这样吃分分钟会惹病!
1. 生蚝
病毒容易附着在生蚝的鳃和肠道中,无法用水洗干净。唯一的解决方法是彻底煮熟。
俄亥俄农业研究和发展中心杰弗里·勒琼博士指出,食用生蚝是许多食源性感染的危险来源。
低血压可以喝牛奶,但在喝牛奶时需要注意牛奶的类型,通常可以选择全脂牛奶、生牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶等。
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