五成北京男体重都超标

　　受访专家：北京协和医院内分泌科主任医师  伍学焱

　　近日，北京市体检中心正式发布的《北京市2014年度体检统计资料报告》（下文简称为“报告”）指出，2014年，北京市共完成健康体检378万余人次，全市健康体检重大异常指标检出率排在前五位的分别是：超重肥胖、血脂异常、脂肪肝、骨质疏松（骨质减少）、宫颈薄层细胞学检查异常；排名第一的“超重肥胖”检出率为40.45%，比去年有所上升，其中男性总体超重肥胖率达到49.8%，50岁至59岁年龄段男性超重肥胖率高达58.42%，为各年龄段中最高。

　　北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱分析说，体检人群以白领居多，他们生活节奏快、压力大，出门往往选择乘车代替步行，也不注意饮食的合理性，能量摄入超过消耗导致肥胖，继而引发糖尿病、高血脂、高血压等慢性病。相对女性来说，大多男性不太在乎自己的体型，应酬时胡吃海塞、喝酒过量等不良习惯导致“啤酒肚”等苹果型肥胖尤为常见。另外，男性承担的社会压力更大，压力增加导致肾上腺糖皮质激素分泌过多，引发“压力肥”。50岁至59岁男性超重肥胖率最高，则和这一年龄段男性雄激素减少有关。伍学焱指出，“管住嘴，迈开腿”是解决肥胖问题的重要原则，还要保持睡眠充足、饮食均衡、心情愉快、劳逸结合。

　　报告还指出，高三学生超重率和肥胖率分别是20.1%和10.8%；初三学生这两个数字达到13.0%和12.0%。

　　对于青少年肥胖问题，伍学焱表示，学生每天埋头苦学，不仅压力过大，且疏于运动，再加上家长对孩子宠爱过度，在饮食上纵容他们过多摄入肉类、快餐、膨化食品等，都导致学生肥胖现象越发普遍。肥胖不仅危害青少年的生长发育、生殖发育，还会影响他们的心理健康和社会适应能力。伍学焱建议，青少年在学习过程中要适当运动，多去操场上伸展肢体；会玩的孩子才聪明，家长不要强迫孩子时时刻刻都在“啃”书本；还要均衡饮食，远离快餐、膨化食品，多吃果蔬、奶制品。

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