疾控部门提醒公众,要预防心脑血管疾病和恶性肿瘤等疾病,关键是养成健康的生活习惯和饮食习惯。做到合理膳食,少盐限油,少食高热量食物,多吃水果和蔬菜;戒除烟酒等不良嗜好;适量运动,控制体重;睡眠充足,生活规律;保持良好心情;定期体检,发现疾病积极治疗。
(责任编辑:姚青)