健康不起！除了工资什么都在涨

　　健康生活方式=生活规律+饮食均衡+适当运动

　　健康，很多人首先想到的是没有病，但这不是全部，健康生活涵盖了身体、心理、社会等很多领域。根据卫生部2011年公布的《健康生活方式的核心信息》，健康生活方式就有益于健康的习惯化行为方式，具体为健康饮食，适量运动，不吸烟酗酒，保持心理平衡，充足的睡眠和讲究日常卫生等。

　　然而，在我国现在的大环境下，上述很多项目都很难保持达标。如讲究日常卫生，根据最近曝光的中国自来水合格情况，我国饮用水中重金属等有害物质多数不达标，这样，洗脸、洗手、漱口等卫生行为，真难说是清洁还是污染身体。而天天不断的各种饮食药物丑闻，则不断撩拨着民众的精神和心理。

　　白菜、番茄卖出猪肉价 健康食品吃不起

　　近日，“白菜卖出猪肉价”、“吃不起番茄炒蛋让我们吃蛋炒蛋”等报道相当引人关注。众所周知，健康饮食是健康的生活方式的一项必不可少要素。不幸的是，由于油价上涨、大雨大水等各种原因，被认为是健康食品的蔬菜瓜果等的价格飙升，让民众直呼吃不起，谈何健康和营养。

　　而且，在白菜、番茄都达到八九元一斤的高价的同时，其安全性却没有相应提高，甚至有报道称来自山东等地的白菜喷砂甲醛保鲜，有危害身体甚至致癌诱发白血病等潜在风险。这或许意味着，消费者不但需要更高价才能保持健康饮食，而且甚至可能花了很多钱，得到的却不是健康的食品。

　　生活压力大 工作多工资低 健康太贵“买不起”

　　健康生活还需要规律睡眠、适量运动，然而，除了饮食越来越贵之外，以我国的运动场地情况，锻炼有时也花费不小，例如各种球场、泳池都是收费的。加上现代人供房供车、供孩子读书等高消费，这意味着要吃好练好就要先很有钱，要有钱就必须拼命工作。

　　目前我国工作强度大，保障法规虽不少，如正征求意见的“工间休息拟计入工时”，然而实施不力，很多人工作长达十甚至十二小时。健康生活需要钱，赚钱需要工作，工作导致不健康生活，成为解不开的一个死链。如果国民平均收入高，人们大可以抵制所有问题食品，选择更好的，乃至用高质量洋货，但现实是残酷的……什么都涨，工资不涨的现象，让人们被迫接受一些不卫生、不健康的现象，因为他们别无选择。

（责任编辑：陈韶鹏）

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