失眠的原因

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种疾病，失眠可由药物因素、年龄因素、心理因素及疾病因素等原因引起。

1、药物因素：如哌甲酯、匹莫齐特、托莫西汀、西酞普兰等，药物使用后可能会造成失眠，这是因为这些药物具有兴奋神经的作用，服用后易导致失眠，一般停药后可改善;

2、年龄因素：随着年龄的增长，老年人体内褪黑素分泌减少，造成睡眠时间减少，可出现失眠的情况，无需特殊治疗;

3、心理因素：比如首次失眠者，可能是由于首次失眠造成了心理压力，当心理压力无法释放时，可出现失眠的情况，建议平复心情，适当进行体育锻炼等，帮助释放压力;

4、疾病因素：常见的疾病有躯体疾病，比如心脏病、关节炎、高血压、糖尿病等，也可能是由于自主神经功能失调、内分泌紊乱等，导致身体不适，影响睡眠，患者需要及时治疗原发病，如心脏病患者可遵医嘱使用阿司匹林等药物进行治疗，高血压患者可使用硝苯地平等药物控制血压，糖尿病患者可使用格列本脲、二甲双胍等药物进行治疗。

除了上述情况以外，如癌症患者在化疗时，可能会因为药物的副作用导致失眠，或者是由于患者过饱、过饥，想不起来睡觉，找不到合适的睡眠环境，也会造成失眠。如果长期处于的过度紧张、焦虑、担心、恐惧等，也会造成失眠。

如果长期出现失眠，建议及时去医院就诊，判断是否为疾病导致，然后针对疾病进行治疗。

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