北京的中医院哪个治疗眼科好？眼睛干涩

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　　北京的中医院哪个治疗眼科好？眼睛干涩是怎么回事？生活中不合理的用眼习惯可能导致眼睛干涩。特别是对于长期在电脑旁边操作的白领一族来说，长期面对电脑更增加了他们眼睛干涩的症状。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。

　　眼睛干涩是怎么回事呢？除了长期面对电脑的原因外，还有一些原因可引起眼睛干涩。

　　1、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。

　　2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。

　　3、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；

　　4、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现；

　　眼睛干涩是怎么回事呢？除了知道眼睛干涩的原因外，还应清楚怎么预防眼睛干涩，预防眼睛干涩从身边的小事做起：

　　1、减少看电视、玩电脑的时间，不要直视强烈的光线，如阳光、灯光等。

　　2、要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合维生素A的动物肝脏、蛋类、奶类、鱼类等；还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、菠菜等，还可以多喝一些菊花茶等都不错。

　　3、就是要定期做眼睛检查，定期检查眼睛是维护眼睛健康更明智的选择，眼睛是心灵的窗口、也是检查一些疾病的窗口，通过眼动脉硬化程度能查出全身动脉硬化以及脑动脉硬化的程度，还能发现是否有青光眼、白内障等眼病。

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