眼病去北京哪个医院比较好？黄斑病变如何预防？

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　　眼病去北京哪个医院比较好？黄斑病变如何预防？随着人们生活节奏的加快，导致了很多眼部疾病的出现，黄斑病变就是其中之一，给患者的带来了极大的危害，因此，患者要及早发现，及时治疗，以免耽误病情，我们要做好预防工作，那么，黄斑病变如何预防呢？

　　1、在日常生活中不要强光直射眼镜，防止眼睛受到外伤。

　　2、多吃各种新鲜的水果，和新鲜的蔬菜，在平时多喝点水，可以防止眼部的干燥，是每个人都可以做到的。

　　3、在我们的日常生活中，首先要做到不要过度的用眼，平时注意自己的用眼卫生，大家可以经常的眨一下自己的眼睛，这样可以避免泪液的蒸发。还要注意不要过度的吹太久的空调。

　　4、大家在平时要保持良好的生活习惯，尽量的不熬夜，保持充足的睡眠时间。避免长时间的看电脑，注意中间的休息时间，还可以每天做一下眼睛保健操，也是眼底黄斑变性的预防方法。

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