北京哪家中医院治疗头晕好？眩晕发作时该怎么办？

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　　北京哪家中医院治疗头晕好？眩晕发作时该怎么办？眩晕症眩晕发作时，病人会感到周围物体在旋转如起伏波动感、不稳感、摇摆感、头重脚轻感等症状。得了眩晕病不及时治疗，很可能会发生意外，甚至威胁到生命。

　　那么，眩晕发作时该怎么办？

　　1、眩晕发作期中，患者应卧床休息。卧室保持极度安静，休息时房间内光线要暗，避免强光刺激，可拉好窗帘避光，但要保持空气顺畅。

　　2、不宜单独外出，防止突然发作，出现事故，眩晕患者，可加强锻炼，注意精神调理，保持心情舒畅。在发作期间，向病人说明此病不是严重疾病，解除心理障碍。消除病人紧张情绪及顾虑。

　　3、应协助病人摆好舒适体位，减少眩晕症状，使病人充分休息。寻找发病的原因，对症治疗，保持良好的生活习惯与足够睡眠，避免过度紧张的脑力与体力劳动，以防止复发。

　　4、饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。肥甘辛辣之物，能生痰助火，会使眩晕加重。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。

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