北京干眼症什么医院好?如何预防老年人干眼症?
核心提示:北京干眼症什么医院好?如何预防老年人干眼症?现在患有干眼症的人是很多,这里面有一个不能忽视的群体就是老年人,这主要是由于患者眼部衰老的原因所导致的干眼症,因此如果不想出现视力的过度下降
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北京干眼症什么医院好?如何预防老年人干眼症?现在患有干眼症的人是很多,这里面有一个不能忽视的群体就是老年人,这主要是由于患者眼部衰老的原因所导致的干眼症,因此如果不想出现视力的过度下降,作为老年人应该对于预防老年干眼症的方法有所了解。
如何预防老年人干眼症?
1 、注意眼睛健康。每天不要接触超过4小时的电脑、电视时间,每隔1小时进行眼部护理,休息。
2、预防老年干眼症的方法从调节饮食入手更好。有干眼症患者应该多吃胡萝卜,菠菜,芝麻,黑豆,黄豆,小米等。
3 、坚持做眼保健操。它适用于各种年龄的人。点和方法:按天才能点,从头开始眼睛向上和向下,捏指出眼睛,揉四白点。此外,经常按摩,可以点风池,以及揉百耳朵肝,脾,肾眼洞。
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