北京看耳鼻喉科比较好的医院,怎样才能让慢性咽炎远离你
核心提示:北京看耳鼻喉科比较好的医院,怎样才能让慢性咽炎远离你?众所周知,慢性咽炎是很常见、发病率非常高的咽喉疾病,患者会经常感到喉咙发干、发痒、咽喉有异物感。因此很多患者都希望能够远离慢性咽炎的侵害
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北京看耳鼻喉科比较好的医院,怎样才能让慢性咽炎远离你?众所周知,慢性咽炎是很常见、发病率非常高的咽喉疾病,患者会经常感到喉咙发干、发痒、咽喉有异物感。因此很多患者都希望能够远离慢性咽炎的侵害,究竟怎样才能让慢性咽炎远离你呢?
预防慢性咽炎要注意以下要点:
1、多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣、味道重的食物,同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品,多喝水。
2、多吃一些含维生素C的蔬菜水果,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,早晚可用淡盐水漱口,注意口腔卫生,预防细菌感染。
3、经常开窗通风,保持空气流通,保持家居的干净清洁。
4、注意保暖,防治口鼻疾病,睡觉时房间内温度不要太冷,洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发,冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。
做好这几点能有效防止慢性咽炎的侵入,如不幸患有慢性咽炎,应及时到专业的耳鼻喉医院治疗。
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