北京哪个医院看耳鸣看的好
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生活中怎么预防耳鸣?
一、听歌、进的厅、唱卡拉OK时,每45分钟要休息一下。
二、普通的MP3、收音机、CD,声音调到高档时会超过130分贝,音量等同喷气式飞机起飞声音。而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过60%较为合适。
三、使用耳罩式耳机:长时间带耳塞式耳机,直接刺激耳部神经,造成耳部供血不足,而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波,使用者无须提高MP3的音量与杂音抗衡,较能保护听觉,会相应缓解耳部压力、供血不足,但也不可长时间听。
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