8月14日19:00,在强台风“尤特”登陆粤西的同时,位于广州CBD的珠江新城也刮起一阵健康风暴。由39健康网、高德置地广场联合举办的“健康伴我行之白领养生学堂”主题讲座第一期于高德置地广场正式开讲。本次讲座请来广东省工伤康复医院副院长李建新担任主讲,主要针对白领介绍办公室疾病的相关知识以及预防方法,并带领全场观众切身体验办公室保健操的独特魅力。
本次讲座得到高德置地广场写字楼多家公司员工的积极响应,现场座无虚席,且以白领女性居多。李建新院长深入浅出地为台下白领们介绍在办公室环境下,由于久坐和长时间使用电脑所造成的疾病,如“空调综合症”、“肩周炎”、“鼠标手”等。同时,省工伤康复医院还派出专科护士赵露,现场教授简单实用的办公室保健操,白领们纷纷伸展手臂,扭转腰颈,使紧绷的身体得到充分放松。李建新院长表示:坚持做保健操有预防办公室疾病的效果,但身体如果已经出现明显不适症状,应立即到医院检查,听取专业医生的建议。
“白领养生学堂”第一期讲座现场视频 资深护士示范办公室保健运动
“白领养生学堂”主题讲座活动现场
通过图文并茂的幻灯片,加上专家解释和护士教学,到场的白领们表示受益匪浅,保健操简单易行,非常方便在工作之余放松身体。最后,到场聆听的白领们还与李建新院长一同参与“微信摇一摇”游戏,获得39健康网赠送的精美健康礼品。
据39健康网报道,卫生部的一项调查显示,我国有70%的白领患有不同程度的“办公病”。39健康网与高德置地广场联合推出的“白领养生学堂”活动,通过邀请广州市公立医院专业医师进行权威授课,以期能普及办公室疾病的相关知识,增强办公室白领的自我保健意识,从而传播正确科学养生方法。作为高德置地广场写字楼增值服务——“助您成功”系列活动之一的白领养生学堂主题讲座,将连续四周于每周三晚上如期进行。未来三期的主题分别为“运动伤害的自我防护保健”、“办公室健康体质与茶饮秘籍”和“办公室午餐的营养搭配”,届时欢迎广大白领前来参加。
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