小九教你选足球
首先皮块间的针脚匀称，线不露在外面，充气后皮块缝合处圆滑，颠球脚感舒适。因为现在足球场地大多是人造草坪，所以不需要很耐磨，一个足球一般六七十元就可以搞定。[详细]
选足球要试手感 买球时要用手捏一捏，感觉一下球的舒适度，感觉一下皮子和海绵的厚度，没有统一标准，以自己感觉舒服为宜。[详细]
测试足球圆度 影响足球的指标包括圆度的要求，简单测试方：你可以把球举过头顶，自由下落，记住一定让球自由落体，观察他的回弹轨迹是否垂直，球是圆的话轨迹就是垂直的，否则会歪向一边，歪的越厉害越不圆，要多试几次。[详细]
金活医药健康指导
奥运会、欧洲杯、世界杯等各大赛事让体育迷应接不暇，精彩的比赛又怎能错过呢！但晚上夜猫子、白天上班的悲催生活，精神上是满足了，却容易搞垮身体……[详细]
熬夜的危害 中医强调的是人在自然中生活就要顺应自然，不能违背自然的生活状态。熬夜是刻意地改变生物钟，改变生活的规律，容易伤阴……[详细]
如何舒缓疲劳感 熬夜看比赛，长时间保持坐姿，难免会发生腰酸背痛的情况。此时使用金活依马打正红花油，按摩腰部至酸胀痛为止，不仅有效防治腰痛，而且还能补肾强身。[详细]
