跆拳道运动员会被踢伤吗？

39健康小贴士

有传闻称练跆拳道压腿拉韧带影响身高，这是没有科学道理的，但年龄太小训练不当，对腿部过分用力易伤骨骼。让孩子练跆拳道一定要找专业教练哦！
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跆拳道是来自哪国的格斗术？

头盔的舒适程度包括：凉爽、通风、配合度高，当然排汗控制最重要。空气流通决定凉爽度，大的前通风孔提供好的空气流动性。一个舒适的配合度并没有任何压力点……[详细]

头盔舒适度掌握 带上去头盔的盔沿在你前额的眉心处，头盔不会在你的头上转圈，不会前后左右的旷动，不会有夹紧的感觉，而是轻松自然的保护你的头部。透气性能自然也不能忽视……[详细]

头盔选购： 当您在选择头盔的时候，首先要看头盔内部是否贴有CPSC标签，表面颜色是否鲜亮。戴上头盔之后，调整内衬、拉带和调整器，然后努力去试着扯下来，看它的通风系统和出汗吸收系统。[详细]

暑假里，不少的跆拳道馆报名人数呈明显上升趋势，并且以16至20岁的学生族为主。但因为长年锻炼少，且盲目加大训练力度，不少急于求成者纷纷出现运动伤害疾病……[详细]

热身不够导致肌肉被拉伤 一般训练的时候，学员应进行长跑训练，但假期班学员迟到是常事，错过热身时间而不管不顾，盲目的投入训练，非常容易导致肌肉拉伤。[详细]

超负荷训练引发软组织挫伤 急于求成盲目练习，私自增加训练难度，易导致软组织挫伤，此时可以使用金活依马打正红花油进行辅助治疗，有活血散寒、消肿止痛之功效。[详细]

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