39健康小贴士
久坐电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸疼时，可用手指在桌上“走”一阵，再捏捏指肚、握握拳，可预防“腕管综合征”。
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排球运动创造时没有融合以下哪种球类元素？
小九教你选运动护腕
选择舒适吸汗的护腕 护腕顾名思义是用来保护手腕在运动中不容易扭伤，搓伤和意外擦伤的。不可以太松也不能太紧，要舒适，要吸汗。[详细]
排球初学者不建议带护腕 护腕一般分为单片式、半包式，手套式，运动时戴上护腕能保护易受伤的关节。不过对于排球初学者来说，不建议带护腕，因为它会影响你对接球感觉的判断！[详细]
