为什么有些人的甲减病情总是控制不住?张晓光医生:留意这些细节,有助于甲减症状及时得到控制
核心提示:甲减作为甲状腺的一种疾病,一直困扰这我们的生活,给我们的生活带来很大的困扰,尤其是甲减跟随我们好多年一直反反复复的更是让头疼,为什么甲减疾病一直不好呢?
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
甲减作为甲状腺的一种疾病,一直困扰这我们的生活,给我们的生活带来很大的困扰,尤其是甲减跟随我们好多年一直反反复复的更是让头疼,为什么甲减疾病一直不好呢?
张晓光医生:甲减患者留意这些细节,有助于甲减症状及时得到控制。
心理护理
了解病人常有的思想顾虑:畏病乱投医、恨病求速效、惜钱不就医等帮助病人消除思想顾虑、树立自信。
定期筛查
建议在老年人或大于35岁的人群中每5年筛查1次,以便发现临床甲减患者;特别是孕期妇女,不孕症和排卵功能异常者;以及有甲状腺疾病家族史或个人史,症状或体检提示甲状腺结节或甲减,1型糖尿病或自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女,更需筛查,对于TSH轻度升高的有心血管疾病的老年人;那些 TSH≤10.0mU/L的患者;TPO,A阴性的患者,应密切随访,一般不需药物替代治疗。建议绝大多数甲减患者采用左甲状腺素钠(L,T4)替代治疗,特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性(TPO,A阳性)者。
晨练宜晚不宜早
甲减患者的身体产热量下降,免疫力及抵抗力较差,比一般的人更容易受寒感冒,所以也就更应当注意防寒保暖。人体必须适应四时阴阳变化,才能与自然界保持协调平衡。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强甲减患者的抵抗力和产热量,但要注意防止运动过于剧烈,过度运动不仅无益于健康,还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法,很适合中老年甲减患者。
搓手暖脚促循环
甲减患者末梢循环不好,容易手足发凉,四肢欠温,在天气寒冷时,这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为,阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会,手上有许多穴位,经常搓揉按摩不仅可活动关节,有利气血经脉通畅,升提阳气防寒保暖,还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。
用药注意
其次,甲减的关键治疗是口服优甲乐。优甲乐需要空腹服用,在清晨起床后,早饭前半小时到1小时服用。优甲乐不要和任何药物同时服用,以免药物相互作用的发生。如果此时必须服用其他药物,尽量间隔一定的时间服用。如果同时服用维生素类药品,需间隔1小时。如果服用含铁或钙的药物,或者食用虾皮、木耳、红枣等食物,需间隔2个小时。如果食用豆、奶类制品,需间隔4个小时。
饮食护理
甲减病人多为虚寒性体质故不宜食生、凉、冰食物。高热量高蛋白高维生素适量脂肪,适量的节制饮食。注意食物与药物之间的关系,如服中药忌饮茶。此外还需要对蛋白质进行补充,可以多食用豆制品、豆类、肉类、乳类、蛋类等含蛋白质较多的食物,也可以多食用一些新鲜的果蔬,对于伴有贫血的患者可以多食用动物肝脏。对于辛辣食物、海鲜、富含胆固醇的食物以及高脂类食物需要限制食用。
防止复发
甲减病机体尚处于调理阴阳,以“平”为期的阶段,此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理,增强体质提高御病能力,是病后防止复发的重要措施。
避免不良的精神刺激,尤其是激动和重大的打击,消除思想顾虑、树立自信,是甲减护理的重要环节之一。
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