怎么去护理癫痫病人会更好

癫痫病人即使经过积极治疗，也有可能会有一定的复发几率，所以日常护理对癫痫病人较为重要。但是通过对癫痫病人的护理，可以减少癫痫发作的次数，同时可以使病人的生活更好、更安全，所以要从饮食、睡眠、心理、运动、环境等多方面进行考虑。

1、饮食：癫痫病人应清淡饮食，少吃刺激性食物，避免喝兴奋性的饮料，如咖啡、浓茶等，同时也要少吃高脂肪、高热量的食物，可以适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充营养，增强体质。病人可以适当多吃新鲜的水果、蔬菜，有利于补充水分和维生素，从而可以减少癫痫发作的次数;

2、睡眠：癫痫病人一定要按时睡觉，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，夜间过多睡眠可能会诱发癫痫发作;

3、心理：癫痫病人容易胡思乱想，要对病人进行心理疏导，保持乐观的心态，避免心情抑郁和焦虑，有利于减少癫痫发作;

4、运动：癫痫病人应适当进行体育锻炼，可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳等，尽量避免进行过于剧烈的运动，以免诱发癫痫发作;

5、环境：癫痫病人应尽量避免生活在有怪味的环境中，避免看恐怖片或者暴力视频等，以免受到刺激诱发癫痫发作。

除上述注意事项外，癫痫病人还要注意避免压力过大和精神过度紧张，如果压力过大，可能会导致大脑神经细胞的兴奋性增加，从而诱发癫痫。同时还应避免过于劳累和受凉，平时出门应做好保暖措施，避免受到刺激，以免引起感冒。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】