小孩癫痫的饮食有哪些原则
核心提示:小孩癫痫的饮食原则,主要是低脂肪、高碳水化合物、高蛋白、富含维生素、低卡路里等。癫痫发作期间,应避免摄入可能会引起大脑兴奋的食物,同时避免刺激性食物及兴奋性饮料的摄入,否则可能会导致小孩癫痫发作。
小孩癫痫的饮食原则,主要是低脂肪、高碳水化合物、高蛋白、富含维生素、低卡路里等。癫痫发作期间,应避免摄入可能会引起大脑兴奋的食物,同时避免刺激性食物及兴奋性饮料的摄入,否则可能会导致小孩癫痫发作。
1、低脂肪、高碳水化合物:脂肪、碳水化合物等营养物质,能为小孩的生长发育提供必要的能量,对大脑的发育起到重要的作用。所以癫痫发作期间,小孩应尽量吃低脂肪、高碳水化合物的食物,如大米、面条、小米粥、燕麦、玉米、山药等;
2、高蛋白:高蛋白的食物易于消化、吸收,可以减轻消化道的负担,有利于疾病的恢复。建议适当给小孩多吃肉类、蛋类、奶类、豆类等富含优质蛋白的食物;
3、高维生素:小孩癫痫发作期间,应多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如胡萝卜、柑橘、猕猴桃、苹果等。维生素能维持神经细胞的正常生理活动,促进新陈代谢,增强体质;
4、低卡路里:小孩摄入卡路里过多,可能会影响大脑的正常功能,造成大脑损伤。同时高卡路里容易造成肥胖,可能会加重癫痫的发作。所以应尽量吃低卡路里的食物,如卷心菜、苦瓜、菠菜、橘子、香蕉、草莓等;
5、刺激性饮料:小孩癫痫发作期间,应避免刺激性饮料的摄入,如咖啡、浓茶等,否则可能会刺激神经系统,导致大脑兴奋,加重病情。
小孩出现癫痫时,尽量不要摄入过多甜食,因为糖分过多容易导致脑部的代谢增加,继而增加癫痫发作。此外,癫痫的小孩应避免暴饮暴食,否则容易加重胃肠道的负担,出现消化不良的情况,不利于疾病的恢复。
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