得了癫痫需要注意什么

癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致。得了癫痫之后，对于患者的日常生活，有着较为重要的作用，需要注意的事项，通常有规律作息、保持良好心态、避免暴饮暴食、避免不良生活习惯等。

1、规律作息：患者得了癫痫后，需要注意按时休息，保持充足睡眠，按时复诊，从而避免癫痫发作，或延长发作时间;

2、保持良好心态：患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，这些不良的心态可导致癫痫发作，甚至出现癫痫持续状态，也可增加患者死亡的风险;

3、避免暴饮暴食：如果患者得了癫痫后，还经常进食辛辣、刺激的食物，如咖啡、酒精等，可导致大脑神经兴奋性改变，出现大脑异常放电，导致癫痫发作;

4、避免不良生活习惯：得了癫痫的患者，需要避免进行强烈的日常运动，避免进行滑雪、潜水等刺激性运动，这些运动可导致患者出现大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫。此外，还需避免熬夜、过度疲劳等，这些不良的生活习惯可导致患者出现机体抵抗力下降，使癫痫症状加重;

5、其他注意事项：如果患者得了癫痫之后，出现发热的情况，要及时进行退热处理，避免发热导致患者出现高热惊厥。如果患者出现心理异常，还要注意与癫痫患者进行沟通，让癫痫患者能够保持良好的心态，避免心情抑郁、焦虑等，这些不良的心理状态可导致患者出现大脑神经异常放电，从而诱发癫痫。

得了癫痫的患者，需要注意按照医嘱规律用药，避免自行停药、加药等，需坚持用药，同时还要定期复查，明确病情控制情况。在日常生活中，癫痫患者还要避免做危险的运动，如滑雪、潜水等，以免癫痫发作时出现意外伤害。

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