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春季保养肠胃指南

2023-04-07 16:56:10
核心提示:春天万物生发,有很多时令蔬果、当季海鲜可以吃,但也要小心春季病毒滋生,很容易患上肠胃炎。

春天万物生发,有很多时令蔬果、当季海鲜可以吃,但也要小心春季病毒滋生,很容易患上肠胃炎。

肠胃炎发病人群广泛,有的严重者可能会出现威胁生命的情况。所以当出现这些症状,及时就医:呕吐腹泻;粪便中带有大量白色或透明粘液;腹部绞痛;发烧;头痛;肌肉酸痛;腹泻时泻水带血……

出现这种情况要及时补充水分、电解质、葡萄糖,饮食也要清淡不刺激。

日常调理肠胃可以吃南瓜,富含膳食纤维、维生素和果胶,果胶可以减少粗糙食物刺激引起的不适,帮助清理肠胃内部的有害物质。

还有全谷物,尤其是燕麦,其中含有的β-葡聚糖可以促进肠道有益菌增殖,泛菌糖脂质,可以激活小肠免疫,对改善肠胃功能紊乱有很好的帮助。

Dr.LPS品牌元气UP选用优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,还搭配酵母β-葡聚糖,同时激活人体小肠、大肠免疫,调理肠胃功能,帮助人体恢复自身免疫,减少疾病困扰。

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