流感来了，这类人容易感染！

近来有学校因多名学生发热停课，浙江多地疾控也提醒大家现在是进入了甲流高发期。今天就来讲一讲甲流该如何防护。

首先甲流与普通感冒不同，感冒病原体是鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒等。流感病毒是正粘病毒科，根据核蛋白和基质蛋白M1抗原性的不同，分为甲、乙、丙、丁四型。

在我国，甲流的流行在不同地区表现也不同。北方地区（北纬33度以北）是冬季流行，南方地区（北纬27度以南）是春季流行，中纬度地区是冬夏季的双周期高峰。

要判断自己是流感还是普通感冒，流感抗原检测试剂就能测出。也可以通过症状看出来。流感多伴随高热，持续时间长达3-5天。病程较长，大概5-10天。呼吸道症状较轻，全身症状较重，可能会腹泻、呕吐。还有可能引起中耳炎、心肌炎等并发症。

普通感冒则是鼻塞、流鼻涕、咽痛等呼吸道症状较重，全身症状较少或没有，病程1-3天，很少有并发症。

每到流感季节，感染率和发病率较高的通常是儿童，而且他们的恢复时间还较长。成年人一般需要3-8天恢复，婴有效的预防手段，就是每年都去接种流感疫苗，能显著减低感染风险和并发症的风险。

做好个人卫生，打喷嚏掩住口鼻，勤洗手，少去人群聚集场所。

还要保护好自己的免疫力，可以补充泛菌糖脂质，可以提高免疫细胞活性，调节机体免疫功能。

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