吃什么解决孩子积食问题？妈妈们可得好好学学了

孩子积食时父母是愁眉苦脸的，有些父母只顾着唉声叹气，却忘记了解吃什么解决孩子积食问题。

那吃什么解决孩子积食问题呢？妈妈们可得好好学学了

胡萝卜山楂汁

山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，其所含的钙、铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌，帮助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。跟胡萝卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，增加孩子的食欲。尽量选用新鲜的山楂果，市面上销售的山楂片含糖量太多，不能给孩子多吃。

玉米米糊

玉米中的维生素和植物纤维素含量非常高，植物纤维素能够刺激肠胃蠕动，加速排泄，防治便秘。而且将玉米制成米糊，容易消化，还有一股甜甜的味道，一般孩子都爱吃。

吃柚子

柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治孩子进食少、口寡淡、消化不良等症状。柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。当孩子胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气。

吃健胃消食的产品

孩子积食时，可以给孩子吃一些开胃健脾助消化的食物，同时也可以让他们吃健胃消食的产品，如儿童装的江中健胃消食片。它的主要成分太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂大多是食品化原料，比较可靠。其中炒麦芽、山楂可以开胃消食助消化，太子参、陈皮、山药能理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃饭香。它是酸酸甜甜的味道，孩子比较容易接受。而且它是三代妈妈助消化的共同选择，给孩子吃，妈妈们是放心的。

关于吃什么解决孩子积食问题，本文进行了简单的介绍，希望家长能记住以上这些方法和食物，等孩子积食时就可以使用了。另外，孩子积食时也可以适量吃一些山楂片、果丹皮，可以帮助消化，增加食欲。当然，平时要多给孩子吃容易消化的食物，并适当运动，积食的情况就会减少了。

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