癌症的治疗是一个漫长且艰难的过程。在这个过程中,除了接受医院的治疗,还要调整生活方式,这将有助于降低癌症恶化、复发、出现并发症的可能性,并提高生存期,改善整体的健康状况。
近日,美国临床肿瘤学会发表的《癌症治疗期间的运动、饮食和体重管理:ASCO指南》[1],为癌症患者治疗期间的运动、饮食、体重管理提供了一些指导建议。
指南中提到,治疗期间,定期进行有氧和抗阻运动,能缓解癌症治疗中的副作用。对于乳腺癌患者,运动还有助于减轻焦虑、抑郁、提高生活质量。对于肺癌患者,术前定期运动,可以降低术后肺炎等并发症风险,减少住院时间。当然,患者要根据自身情况评估是否适合运动。
关于饮食方面,指南中指出生酮饮食、低脂饮食、间歇性禁食等是否能治疗副作用、癌症预后等,还没有定论,仍需更多的研究。癌症患者日常饮食应该多样化,如果在治疗期和康复期的摄入不足,可以进行肠内、肠外营养治疗。当出现营养素缺乏情况,寻求医学治疗的同时,可以考虑补充营养素。
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关于体重,指南中指出,肥胖会增加癌症的发病风险和死亡风险,但癌症患者在治疗时采取减重、避免体重增加等措施能否减少治疗副作用、控制病情,目前没有定论。但在乳腺癌和前列腺癌患者中,发现减重有助于降低癌症复发率,并提升生活质量。
参考文献:
[1]Jennifer A. Ligibel, et al.,(2022). Exercise, Diet, and Weight Management During Cancer Treatment: ASCO Guideline. Journal of Clinical Oncology, DOI: 10.1200/JCO.22.00687.
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