怀孕几个月有胎动

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，如伸手、踢腿等。正常情况下，大多数孕妇在怀孕16-20周时开始感觉到胎动。怀孕7-8个月是胎动相对活跃的时期，而后稍减弱，直至分娩。随着孕周增加，胎动会更加频繁。

一般在怀孕28-38周，孕妇可自觉胎动。随着孕周增加，胎动会更加明显，到孕晚期时，胎动会略微减少。正常胎动每小时3-5次，一般在晚上和下午较活跃，在睡觉时消失，一般持续40-50次。

如果胎动相较以往明显减少，可提示胎儿在宫内异常，常见于胎儿缺氧。如果胎动次数持续在异常范围内，应及时就医，进行B超检查等，判断胎儿在宫内的具体情况。如果胎儿有缺氧的情况发生，要及时进行吸氧治疗，避免对胎儿造成伤害。

怀孕期间孕妇应注意监测胎动，并通过食用高蛋白质的食物加强营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。避免食用辛辣、刺激性食物，以及兴奋神经的食物，如浓茶、咖啡等，以免引起胎动异常。此外，要注意休息，避免过度劳累，并且定期进行产检。

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