健康新知_39健康快讯

第346期 爱看电视容易死于8种疾病
电视在偷掉人们时间的同时，还蚕食了我们的健康。当你久坐不动狂看电视时，电视君表示，它有8种方法让你的健康混不下去！……
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第345期 这些食物能让你长寿，全靠它！
健康长寿，是人类共同的追求。而长寿跟饮食有着莫大的关系。最近的一项研究发现，常吃豌豆、大豆、玉米和蓝奶酪有助于延长寿命，预防疾病，如癌症、老人痴呆症、帕金森病等老年病。……
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第344期 黑眼圈或是牛奶喝太多？脸色不好都是吃出来的！
你可能注意到，经常喝酒的人肤色会比一般人差，略显老态。但你知道吗？吃过多甜品及喝太多牛奶也会导致皮肤变差。简单来说，你的饮食决定了你的面容。……
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第343期 婚姻幸不幸福要看男人这项过不过关
古往今来，要想婚姻幸福长久，不外乎几样——共同的爱好、性格有趣以及夫妻生活和谐。但如果真要论起让妻子感到幸福的关键，丈夫的个字得够高，而且越高越好！……
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第342期 听喜欢的音乐能提高学习效率
奥地利的一项研究发现，当听到自己喜欢的音乐时，眼睛的瞳孔会放大。而瞳孔放大的程度可以反映这首歌有多少能触动我们。同时还指出，听喜欢的歌曲甚至有助于在学习时记住更多的信息。……
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第341期 体重正常就健康？有小肚子早死风险大
有小肚子的人真的该减减了！一项新的研究发现，腹部脂肪堆积过多会增加早死的风险，即使是体重正常的人也不例外！……
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第340期 为什么人一饿就容易暴躁？
你有没有想过，为什么每天一接近吃饭时间，你就会感觉心情恍惚、无心工作，甚至有些暴躁？研究人员表示，这种“饿极成怒”的情绪其实是一种生存机制，有助于我们的生存。……
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第339期 科学家说，每天睡6小时身体更健康
最近，关于每晚应该睡多久的问题，科学家们又有了新的论调。没错，“又”。目前，8小时睡眠被广为推崇，但以下的这项新研究发现，也许我们每晚只需睡6个小时就够了。……
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第338期 吃对6种食物，让你的大脑更年轻
岁月是一把“杀猪刀”，不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。所幸，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大脑健康和年轻。……
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第337期 爱“吃苦”的人，性格竟有些暗黑……
有人嗜甜食，有人无辣不欢，还有人生性喜欢“吃苦”。不过爱“吃苦”未必是一件好事。心理学家发现，特别喜欢吃带点苦味食物（如咖啡、汤力水等）的人很可能有着“黑暗性格”。……
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