无处不在的白癜风夏季如何预防-朱厚长

无处不在的白癜风属于临床上比较常见的皮肤病，患者通常会出现皮肤白斑，但并不会影响身体健康，因此不需要特殊治疗。但处于夏季时，通常要做好防晒措施，同时还需要保持心情舒畅，并适当进行运动锻炼。

1、做好防晒措施：日常外出时要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，但应避免长时间暴晒，在出门的时候也可以穿长袖或者打遮阳伞，以免导致皮肤受到损伤;

2、保持心情舒畅：患上白癜风后可能会对精神造成一定的刺激，因此平时还需要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，要学会自我调节，有助于控制病情的发展;

3、适当进行运动锻炼：白癜风患者平时还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强自身的体质，对于病情的恢复也有一定帮助，但在运动的时候要避免过度劳累，以免导致病情加重;

4、调整饮食：患上白癜风后饮食上也要以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激机体，不利于病情恢复。

另外，患者需要定期到医院的皮肤科进行检查，如做皮肤镜等，以观察病情的发展情况，通常可以在医生的指导下局部使用丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，或者是口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

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