白癜风外餐有哪些要注意的原则

白癜风患者除通过口服药物治疗外，也可以在饮食方面进行相应调理，饮食方面的原则通常包括均衡营养、健康饮食以及清淡饮食等。由于白癜风发病与微量元素缺乏有一定关系，因此在饮食方面需要注意，可以多摄入含锌、钙、铜、铁等微量元素较多的食物，少摄入辛辣、刺激性食物。

1、均衡营养：患者饮食方面要注意均衡营养，摄入肉、蛋、奶等食物时，尽量选择脂肪含量较少的肉类，如牛肉、羊肉等，可以适当摄入海产品，如海鱼、海虾等。此外，还要摄入新鲜的蔬菜和水果，包括芹菜、白菜、菠菜、橘子、香蕉等，有助于补充身体所需的多种维生素和微量元素;

2、健康饮食：患者饮食方面还要注意健康饮食，不要吃腌制的食物，如腊肉等，建议选择新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，也可以适当摄入植物油，如大豆油、花生油等，能够避免身体出现脂肪堆积的情况，有利于保持身体健康;

3、清淡饮食：在饮食方面要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、咖啡、芥末等，避免对病情造成不利影响，还要避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品;

4、其他原则：患者平时还要注意少摄入碳酸饮料，或者是油炸、烧烤等食物，避免出现消化不良的情况，可以多摄入富含维生素的水果，如橘子、橙子、猕猴桃等。

白癜风属于比较顽固的皮肤疾病，很难完全根治，建议患者要有耐心和信心，积极配合医生进行治疗。在治疗期间，要注意多休息，保持充足的睡眠，不要过度劳累，适当增加体育锻炼，有助于提高身体素质，帮助疾病恢复。

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