得了白癜风吃什么水果好呢

一般对于患有白癜风的患者，在对水果不过敏的情况下，大部分水果都可以吃，如香蕉、草莓、无花果、柠檬、猕猴桃等，通常可以为机体补充部分营养，提供部分维生素和矿物质，对身体的恢复有一定好处。

1、香蕉：香蕉中含有较多的微量元素，且较易被人体吸收，适量吃香蕉可以为机体补充部分营养和能量，且由于香蕉含有较多的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，适量吃对润肠通便有好处;

2、草莓：草莓中含有部分花青素，可以在一定程度上具有部分清除氧自由基的作用，且含有较多的维生素C，可以在一定程度上缓解由于白癜风造成的部分皮肤损伤，可以适量吃;

3、无花果：无花果中含有部分生物碱和水解酶，可以中和体内的部分毒素，适量吃无花果有利于促进身体新陈代谢，但不能过多食用，以免加重胃肠道负担;

4、柠檬：柠檬中含有较多的维生素C，可以在一定程度上增强人体对钙的吸收，且由于柠檬含有部分酸性物质，适量吃柠檬可以促进食欲，改善食欲不振的情况;

5、猕猴桃：猕猴桃中含有较多的维生素E、维生素A和维生素B2，都属于人体必需的营养成分，适量吃猕猴桃可以在一定程度上促进皮肤的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

此外，建议白癜风的患者多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等食物，因为上述食物中含有丰富的蛋白质和维生素，可在一定程度上帮助身体恢复。

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