无锡建国中医院 男性早泄该怎么办?

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　　对于早泄，大家肯定是比较熟悉的，这是常见的男性疾病之一。那么，该如何防止男性早泄呢？

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　　一、男性要戒掉手淫的坏习惯;节制性生活，不能纵欲，也不能有不正当的性行为。生活中要戒烟戒酒，以免辛辣刺激。多吃助阳填精食品，增强体质。男性要多加练习控制射精的能力，延长射精时间。

　　二、阴茎锻炼法;患者还可以利用膀胱的积存尿液来影响周围神经，以达到提高性神经的兴奋性，增强下体器的勃起功能，所以男子可以在性交前多少留些尿意，并要熟练控制把握好这一点，利用清晨自然勃起的特征进行适当的操练，如在清晨过房事则容易成功。

　　无锡建国中医院 三、性生活时尝试其它姿势;勃起不坚但能勃起时，可以选用适合于半勃起状况的性交体位进行性交，放松，房事严重度，使房事轻松，可自然恢复勃起功用。有一部分的确是因为器质或功用上发生了改动，假定归于这一种，就可以在泌尿外科医生的指导下用药或者是进行手术治疗。

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