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武汉人气排名好的儿童心理辅导康复训练学校

2023-03-23 15:27:28武汉天佑之星儿童医院

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医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。

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  有一位母亲抱怨说,她的孩子近很烦躁,无论在哪里,有时上学要迟到,有时在公共场合,总是哭个不停。

  而她天生就受不了孩子哭闹,一个孩子哭闹,特别容易坐立不安,孩子不顾这些,越哭越厉害,当她的耐心稍微耗尽一点时,就会对孩子大喊:“别哭了!你怎么这么无知?你在这么多人面前哭烦了吗?我就讲到这里。我不要你!”

  看着妈妈那么生气,孩子的哭声也会小,泪眼汪汪的被妈妈往前拉。

  管孩子不是一件容易的事,尤其是在孩子的情绪上,总是让很多家长无所作为,有的选择妥协,有的选择打骂,有的选择沉默,有的选择哄骗......以下哪一种是你对孩子情绪常见的反应?

  1. 以暴制暴:

  “再做一次,试一试!”“如果你行为不端,就会被赶出去”,比如严厉的惩罚、恐吓和威胁。这些话语不仅会扼杀孩子的自尊和安全感,甚至会导致孩子以自我毁灭或被动攻击的方式进行报复。

  2. 做孩子情绪的奴隶:

  “别哭,我带你去麦当劳!”“我会给你买玩具的,别难过!”用贿赂、哄骗的方式安抚人心,避免孩子经历不良情绪,反而让孩子学会“情绪勒索”。

  3不要哭:

  事实上,哭泣是孩子们发泄情绪的一种方式。一旦父母阻止孩子哭泣,就会造成很多伤害。例如,孩子会变得害怕,胆怯,不知道如何处理挫折。不要让孩子哭,也会造成孩子负面情绪的积累。

  在精神分析理论中,有一个术语叫“强迫性重复”,意思是人会情不自禁地沉浸在痛苦的情绪中,在没有帮助的情况下很难逃离痛苦的经历。

  当孩子在哭泣中找不到一些宣泄时,孩子就会找其他地方发泄,比如幼儿园欺负别人,或者家里的破坏和暴力。如果一个孩子在父母面前被强行阻止哭泣,他会变得宽容,他与父母的关系也会受到阻碍。

  情绪需要释放,倾听是帮助孩子释放不良情绪的好方式。

  4. 给孩子的情绪贴上标签:

  “你这个坏孩子,你怎么这么粗暴?”“真是个爱哭鬼!烦人!”你给孩子贴上的“负面标签”很容易扭曲他们的自我概念。

  5. 爱唠叨的:

  “看!我早就告诉过你……”当孩子悲伤、不安或生气时,情绪已经占据了上风,这不是灌输规则和纪律的好时机。

  6. 回力效应:

  “再来一次!”让我生气!”当孩子生气的时候,不能保持冷静,反而反反.复复地生气,形成“你来我往”的恶性循环,后“发脾气没什么大不了”的想法就会深入孩子的内心。

  7句式演讲:

  “你为什么这么沮丧?”振作起来!”对孩子的情绪视而不见或不重视,不仅会中断亲子交流,还会让孩子认为情绪是不受欢迎的,从而筑起一堵墙,成为一个对自己和他人的感受都不敏感的人。

  8. 责怪别人:

  “摔下来不疼!”是地板!”当孩子遇到挫折时,为了安抚孩子的情绪而责怪外部环境的做法,会让孩子无法对自己负责,失去反思和吸取教训的机会,容易养成遇到挫折时“只责怪别人”的坏习惯。

  儿童的情绪学习经历深受父母影响,父母也是儿童情绪稳定重要的来源。

  根据美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼的研究,父母担任情绪教练的孩子更能处理自己的情绪,更能承受挫折,在社交和学业上表现更好。提高孩子的情感能力已经成为现代父母的必修课。

  当我们的孩子不开心的时候,这就是我们需要做的

  开始培养情感能力越早越好,重要的是要注重方法和技巧。在处理孩子的情感问题时,父母可以采取三个步骤:

  1. 移情。听

  谁都会有坏心情,失去时间,孩子也是如此,更何况孩子的心往往比大人更脆弱!

  德国心理学家Karola Schuster说,当孩子哭的时候,首先要处理的是父母的情绪。

  面对哭闹的孩子,请冷静下来,此时的孩子需要你的接纳,只有接纳,才能破解孩子的情感密码。

  情绪是自然产生的感觉,是一个人对周围世界的主观感受,所以没有对错之分。它是一种能量,一旦产生,就不会凭空消失。它需要得到有效的引导。

  如果不接受负面情绪,当孩子出现负面情绪时,大人往往以“不能这样做”,或忽视压制,却无法为孩子提供一个面对和处理负面情绪的实际实践,或体会到孩子在处理这种情绪时需要一个心理过程。例如:当我感到害怕、紧张、担心、嫉妒时,我是什么感觉?我该怎么办?

  这样,孩子表面上可能还好,但内心的“气”依然存在,“情绪垃圾”不断累积,终失控。

  然而,同样的道理,孩子的情绪并不意味着他们同意孩子的行为,更不意味着允许孩子把情绪表达作为工具,从父母那里得到他们想要的东西。告诉孩子,所有的感觉都是可以接受的,但不适当的行为必须加以规范。

  2引导孩子明确原因

  接下来,父母要像一面情绪的镜子,用言语反映孩子的真实感受,帮助孩子察觉和认识自己的情绪,比如:“看你哭得这么伤心,那一定很伤心吧?”回应孩子的感受可以让孩子理解自己的感受。

  之后,继续问一些开放式的问题,比如“今天发生了什么事吗?”帮助孩子正确表达情绪,明确情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。

  例如,有一次毛毛心情不好,和他的小表弟打架了,毛毛的妈妈赶紧把他拉开,带他去了卧室。看到毛毛的孩子一直在哭,毛毛的妈妈很难过。我看到孩子一直在逗小表妹的错误,毛毛的妈妈静静地听着,感觉孩子的情绪已经稳定下来,便问孩子原因。原来表妹有个新玩具。他没有。孩子觉得妈妈不爱他,只喜欢小表妹,于是生气了。

  3.引导孩子调整认知,思考解决方案

  等孩子平静下来后,引导他调整认知,换一个角度看问题。例如,“当一个同学不小心弄坏了一个玩具时,你感到很生气。但你不能把玩具打回去。让我们看看有没有更好的办法,好吗?”

  武汉人气排名好的儿童心理辅导康复训练学校 养育孩子是一项缓慢的工作,多一些耐心,多一些收获,当孩子哭着发泄情绪时,更需要我们的倾听。

  

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