痘疤痘坑要怎么修复

痘疤、痘坑通常是由于长痘后皮肤发生严重损伤后留下的瘢痕所致，也可能是痘坑导致，可以通过外用药物、光子嫩肤、果酸换肤，以及激光等方式进行修复，建议到医院就诊，由医生根据具体情况选择合适的修复方法。

1、外用药物：可以外用维生素E乳膏或者芦荟胶，坚持使用一段时间能够帮助皮肤修复，可以淡化痘坑和避免痘坑进一步加重;

2、光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，其可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑、闭合异常的红血丝，同时还能刺激皮下胶原蛋白的增生。此外，光子嫩肤还能够刺激皮下胶原蛋白和弹性纤维的再生，使皮肤更加紧致、弹性，从而达到修复痘疤、痘坑的效果;

3、果酸换肤：是把高浓度的果酸涂抹在皮肤上，可以去除皮肤老化的角质层，促进角质细胞和上层表皮细胞更新，也能够起到一定程度的修复痘疤、痘坑的作用;

4、激光：如点阵激光，可以促进皮下胶原蛋白和弹性纤维再生，帮助皮肤变得更加紧致，还可以分解皮下的色素颗粒，达到修复痘疤、痘坑的效果。

建议日常生活中注意调理饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，尽量少吃辛辣刺激性食物，注意早睡早起、不要熬夜，有助于皮肤的恢复。痘坑、痘印形成后要注意避免用手将其挤压，以免发生感染，导致局部出现化脓等症状，不利于修复。

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