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太原白癜风医院,太原白癜风专科医院

太原白癜风医院-补黑色素吃什么比较好

2022-08-27 10:01:08山西太原白癜风医院

核心提示:中医认为白癜风的病因病机和肾虚有关,多吃些黑色食品如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑桑葚、乌鸡、胡桃、黑枣等食品,不仅有补肾的功能,而且有较高的营养价值,对白癜风有辅助治疗作用。

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  中医认为白癜风的病因病机和肾虚有关,多吃些黑色食品如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑桑葚、乌鸡、胡桃、黑枣等食品,不仅有补肾的功能,而且有较高的营养价值,对白癜风有辅助治疗作用。

  (1)黑芝麻:含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素、甾醇及卵磷脂等营养素。 说,芝麻主治“伤中虚羸、补五脏、益气力、长肌肉、填精益髓”。 称“黑芝麻服至百日,能除一切痼疾。一年面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生”黑芝麻作为食疗佳品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容等作用,其中所含有的维生素E居植物性食品之首,维生素E具有抗氧化、抗衰老作用。

  (2)黑豆:黑豆可以入药,内含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁及胡萝卜素、B族维生素等。 曰: “黑豆入肾,故能治水、消胀、下气、治风热而活血解毒。”用黑豆煮汤、炖食、浸酒等均可食用。

  (3)黑米:黑米含蛋白质、必需氨基酸较多,还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等必需微量元素。黑米能滋阴补肾,明目活血,健身等功效。黑米入药,可治疗头昏、贫血、白发、眼疾等症。

  (4)黑蘑菇、黑木耳:含有多种维生素、矿物质、多种氨基酸及丰富的纤维素,不仅味道鲜美,对白癜风患者也大有益处。

  (5)乌鸡:乌鸡可以食用、又可入药。具有养阴退热,补益肝肾等功效

  (6)核桃:核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。

  总之,白藏风患者多吃黑色食物,有助于促进黑色素的生成,符合中医以黑治白的理论,同时,对健康保健也大有益处。

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