如何预防白癜风复发呢

白癜风属于后天可控制的疾病，临床上比较难治愈，但可以通过养成良好的生活习惯，如避免接触化学制品，避免皮肤损伤、保持良好心态以及坚持治疗等方法，减少白癜风复发的可能。

1、避免接触化学制品：白癜风患者应尽量避免接触化学制品，比如染发剂、杀菌剂等，染发剂中的化学成分可以破坏黑色素细胞，而白癜风患者大多数为体内黑色素细胞功能受损所致，细胞受损后可使黑色素生成减少。如果皮肤长期接触化学制品，可能会导致白癜风复发;

2、避免皮肤损伤：如果出现皮肤损伤，应及时进行治疗，避免出现感染，比如出现痘痘、毛囊炎时，应及时治疗，避免感染后诱发或加重白癜风;

3、保持良好心态：白癜风属于慢性疾病，患者在治疗过程中应保持良好心态，避免出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪，可能会影响自身免疫功能，从而诱发白癜风复发;

4、坚持治疗：白癜风患者应遵医嘱坚持治疗，比如使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物，并且应定期复诊、随访，在医生指导下逐渐减量、停药，不要轻易停药或调药。

白癜风患者平时除了要注意上述因素外，还应注意饮食方面，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，避免喝浓茶、咖啡等饮品，因为这些饮品中含有大量鞣酸，会抑制身体中黑色素合成，而导致白癜风患者复发。

此外，白癜风患者平时还应该适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，能够帮助身体恢复，而且还能够增强自身体质，减少白癜风复发的可能。

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