鱼鳞病平时要怎样预防?

鱼鳞病是一种先天遗传性疾病，无法彻底治愈，只能通过一定的方法缓解、控制病情。鱼鳞病主要表现为皮肤干燥、脱屑等鱼鳞状皮损，通常与家族遗传性有关，日常生活中可通过饮食调理、保湿、防晒、药物治疗等方法来预防。

1、饮食调理：患者在日常生活中需要注意合理饮食，在饮食上建议尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面糊等，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于改善鱼鳞病。同时需要避免吃辣椒、大蒜等辛辣、刺激的食物，以免刺激皮肤，导致不适症状加重;

2、保湿：日常生活中还要注意做好皮肤护理措施，注意个人卫生，在洗澡的时候可以使用温热水，在皮肤清洗完后可以涂抹保湿的润肤乳，有助于改善皮肤干燥的状态，从而改善鱼鳞病;

3、防晒：在外出的时候要注意做好防晒措施，可以使用遮阳伞或者是穿防晒服，尽量减少紫外线长时间照射，在阳光充足的时候尽量减少外出，以免紫外线刺激皮肤，导致病情加重;

4、药物治疗：如果患者的病情比较严重，皮肤上有明显的鳞屑，需要在医生的指导下外用药物治疗，如尿素乳膏、维A酸乳膏等，可以将药物涂抹在皮肤表面，按摩至药物吸收。

鱼鳞病患者外出时建议戴帽子、手套，以免紫外线刺激皮肤，导致不适症状加重。如果需要使用药物治疗，建议到医院的皮肤科就诊，完善视诊、血常规等检查，判断病情后用药。

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