青春痘怎么预防比较好

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　　如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治专家提醒广大患者不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

　　患上青春痘，护理很重要，不当的护理，可能导致青春痘的不断增多，还可能为将来治疗后留疤满上伏笔，很多患者认为，青春痘并不是病，并不需要进行治疗，也不需要到医院，这种想法是错误的，生活中患者也要注意做好护理工作。

　　一、不随意用手挤压痤疮

　　如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治专家提醒广大患者不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

　　二、早晚洗脸

　　患了痤疮保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

　　三、选对护肤品

　　不宜选用太油的护肤品，不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　四、均衡饮食，调节胃肠功能

　　痤疮的防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的康复。

　　青春痘的患病初期很容易进行治疗，患病之后患者应该及时到专业正规的医院治疗，生活中要按照以上的方法进行护理，就能够帮助患者尽快治好，早日摆脱对外表的影响。

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