牛皮癣该怎么护理好
核心提示:牛皮癣也叫做银屑病,属于慢性复发性炎症性皮肤疾病。病程较长,容易反复发作,比较难治疗。日常生活中应该注意牛皮癣的护理,包括精神放松、注意保暖、饮食调理、防晒、锻炼身体等。
牛皮癣也叫做银屑病,属于慢性复发性炎症性皮肤疾病。病程较长,容易反复发作,比较难治疗。日常生活中应该注意牛皮癣的护理,包括精神放松、注意保暖、饮食调理、防晒、锻炼身体等。
1、精神放松:银屑病的发病与精神因素有很大关系,因此应注意避免精神紧张、压力过大等,家属也应注意关心患者的心理变化,尽量减少其思想负担,帮助其树立信心;
2、注意保暖:尤其是冬季,寒冷刺激可能会诱发或加重银屑病,因此要注意保暖,避免着凉、感冒;
3、饮食调理:要避免饮酒,少吃辛辣、刺激性食物,如葱、姜、蒜、韭菜、海鲜、牛羊肉等,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、桃子、苹果等;
4、防晒:出门要做好防晒处理,尤其是在夏季,外出时涂抹防晒霜,或佩戴遮阳帽、打遮阳伞等,都可以减少紫外线对皮肤的刺激;
5、锻炼身体:通过适当锻炼身体,如跑步、游泳等,可以改善血液循环,增加自身抵抗力,有助于疾病恢复;
6、避免搔抓:搔抓可能会引起皮肤感染,加重病情,尽量避免搔抓,搔抓后也要及时给予皮肤消毒清洁,保持皮肤洁净;
7、其他方面:需要严格遵照医嘱用药,不要擅自停药或减量,也不要听信偏方,以免导致银屑病反复发作。
建议在治疗牛皮癣期间,定期到医院复查,了解疾病恢复情况,由医生根据病情变化调整治疗方案。同时也要注意观察自身症状,如果出现异常情况,应及时到医院就诊。
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