怎么预防毛周角化的发生

毛周角化一般指毛发苔藓或毛发角化病，通常与维生素缺乏、内分泌失调、代谢障碍以及遗传等因素有关，可通过调整饮食、避免日晒、保持心情愉快等方式预防。如果出现不适症状，也可在医生指导下应用药物进行治疗。

1、调整饮食：毛周角化病可能是由于缺乏维生素A所导致，维生素A可以合成与修复上皮组织细胞，并维持上皮组织细胞的形态完整，如果缺乏维生素A，可能会出现皮肤干燥、毛囊角化等情况，可以通过多吃胡萝卜、菠菜、苹果等富含维生素A的食物来帮助预防;

2、避免日晒：由于日晒会导致皮肤内的黑色素沉积，可能会加重毛周角化病，因此，日常生活中需要避免过多的日晒;

3、保持心情愉快：如果长期精神压力过大、抑郁、紧张等，可能会导致体内激素分泌不平衡、内分泌失调，从而出现激素分泌紊乱的情况，导致毛周角化病的发生，建议保持心情愉快，可适当进行户外运动，帮助调节心情;

4、应用药物：如果是由于缺乏维生素A所导致的毛周角化病，可在医生的指导下应用维生素A软胶囊、维生素A糖丸、维生素A软胶囊(丸)等药物治疗。如果是由于内分泌失调所导致，可遵医嘱应用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物治疗;如果是代谢障碍所导致，可在医生指导下应用维生素C片、维生素E软胶囊等药物治疗。

出现毛周角化病时，建议及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、血常规等检查明确诊断，并注意观察自身皮肤状况，在日常生活中，应注意保持个人卫生，避免皮肤出现破损。

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