银屑病如何护理比较好

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　　冬季是银屑病患者苦恼的季节，一到冬季病情就会加重、皮屑增厚.有扒皮的冲动，但是又不能付出行动.这究竟是怎么回事？银屑病患者在冬季如何应对诸多的不适呢？

　　冬季病情加重，这种情况主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情，从而出现皮肤瘙痒等症状.所以冬季洗澡不宜过勤，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度，不用像夏天般天天都要洗、洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂，以免皮脂被破坏，加重病情，引起瘙痒.

　　在临床过程中，不少有瘙痒症状的患者反映，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒明显.有皮肤科医生解释道：这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的、而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少.针对这些情况，专家告诫那些皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度，即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳、平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝(或不喝)酒.

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